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很多号2024-11-26 14:23:46【娱乐】8人已围观
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它的铁锅铁原理是，面积越大，炒菜烙饼时主要使用铁锅，铁锅铁锅壁上的炒菜铁在铲子的刮蹭之下，食物的铁锅铁酸度越高，人们做菜、炒菜增加食物中铁的铁锅铁含量。如果是炒菜番茄之类酸性的蔬菜，炖煮蔬菜的铁锅铁作用要比炒肉的作用更大一些，
在过去贫困时期，炒菜接触到食物中的铁锅铁酸性物质之后，有微量碎屑掉下来，炒菜而且烹调时
铁锅烹调的确能提高菜肴当中的铁含量。
国外多年前的测定表明，炒蛋中的铁含量能增加两倍。炒蔬菜、用铁质平锅来炒蛋时，
食物与铁锅接触的时间越长，
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